パーソナル
トレーニング
（マンツーマン）
- Personal Training -
専属トレーナーと共に、効率よく本気で理想の身体を目指したい方に
マンツーマンのパーソナルトレーニングは、あなた専用のトレーニングプランで進めるため、最短で成果を追求できます。
トレーナーが常にそばでサポートし、細かなフォーム修正や丁寧な指導を行うので、初心者から上級者まで幅広い方に最適です。
「自分のペースで集中したい」「確実にステップアップしたい」と考える方におすすめのプランです。
パーソナル
トレーニング
（お客様2人）
- Personal Training -
信頼できるパートナーと一緒に、楽しく目標達成を目指したい方に
お客様2人で行うパーソナルトレーニングは、友人やパートナーと共にトレーニングに取り組むことで、楽しく継続しやすく、モチベーションも高めやすいプランです。
お互いに励まし合いながらトレーニングを行うことで、無理なく効果的なトレーニングが可能です。
「一人では続けにくい」「誰かと一緒にがんばりたい」と感じる方にぴったりのコースです。
グループ
トレーニング
（お客様4人）
- Group Training -
仲間と一緒に、楽しみながら健康的な習慣を身につけたい方に
4人グループのトレーニングは、活気ある雰囲気の中で仲間と共に身体を動かし、エネルギーを共有しながら進めるプランです。
グループの一体感が生まれるため、お互いに刺激を受けながら、楽しくフィットネスを習慣化できます。
「楽しく運動を取り入れたい」「新しい仲間と健康的な生活を始めたい」方におすすめです。